ظرفیت میزبانی رقابت‌های ورزشی بزرگ را داریم
تاریخ انتشار: ۱۷ شهریور ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۹۶۶۴۱۳
ایسنا/کرمانشاه مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمانشاه گفت: کرمانشاه ظرفیت های زیادی برای میزبانی رقابت های ورزشی بزرگ دارد.
صابر رحیمی، عصر امروز(۱۷ شهریور) در مراسم افتتاحیه اولین دوره مسابقات بین المللی شطرنج جام "طاق بستان"، بااشاره به ظرفیت های بالای کرمانشاه در بحث میزبانی رقابت های وررشی، اظهار کرد: وضعیت زیرساخت‌های ورزشی کرمانشاه بگونه ای است که می توانیم میزبانی رقابت های مختلف را بر عهده بگیریم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی ادامه داد: همچنین باتوجه به طبیعت چهار فصل استان، در حوزه گردشگری ورزشی هم پتانسیل های بالایی داریم.
مدیرکل ورزش و جوانان استان کرمانشاه با تاکید براینکه ورزش کرمانشاه با همراهی و همدلی مسئولین استان شرایط روبه رشدی دارد، عنوان کرد: جنگ تحمیلی از کرمانشاه شروع شد و در این استان هم به پایان رسید و همین مسئله باعث شد تا نسبت به برخی از استان های مرکزی کشور از توسعه زیرساختی از جمله در حوزه ورزش جا بمانیم که تلاش کردیم این خلاء را جبران کنیم و از طرفی برای تزریق روحیه شادی و نشاط به مردم میزبانی رویدادهای مختلف ورزشی را بر عهده گرفتیم.
در ادامه این مراسم احسان قائم مقامی استاد بزرگ شطرنج ایران نیز ضمن تمجید از برگزاری اولین دوره مسابقات بین المللی شطرنج به میزبانی کرمانشاه، اظهار کرد: امیدواریم که این رویداد سالهای سال تدوام داشته باشد و در تقویم فدراسیون شطرنج ثبت شود.
وی با بیان اینکه برگزاری این رویداد حرکت بسیار بزرگ و ارزشمندی است، عنوان کرد: این مسابقات می تواند منشا حرکت سازنده ای برای شطرنج کشورمان باشد، بویژه برای منطقه غرب کشور که استعدادهای فروانی در این رشته دارد.
قائم مقامی به حضور پررنگ مسئولین استانی در مسابقات شطرنج بین المللی در کرمانشاه اشاره کرد و گفت: خوشبختانه شاهد حمایت های همه جانبه مسئولین کرمانشاهی از این رویداد بودیم.
وی یادآورشد: امیدواریم برگزاری رویدادهای اینچنینی به معرفی پدیده های نوظهور و آینده ساز منجر شود تا سالهای سال برای ایران افتخار آفرینی کنند.
انتهای پیام
منبع: ایسنا
کلیدواژه: استانی ورزشی احسان قائم مقامي مسابقات شطرنج كرمانشاه زیرساخت ورزشی گردشگری ورزشی میزبانی رقابت
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۹۶۶۴۱۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تمرینات ورزشی برای مبارزه با کبد چرب
کبد به عنوان یکی از حیاتی‌ترین اندام‌های بدن، نقش مهمی در دفع سموم ناشی از بیماری‌هایی چون چاقی، دیابت و فشار خون بالا ایفا می‌کند. کبد چرب، که به تجمع چربی در کبد اشاره دارد، در صورت عدم درمان می‌تواند به بیماری‌های کبدی جدی‌تری منجر شود.
به گزارش فرطب، علائم این بیماری شامل خستگی مفرط، حالت تهوع، درد شکمی، کاهش اشتها، زردی پوست و چشم‌ها و تغییر رنگ ادرار به تیره و مدفوع به خاکستری است. در ادامه این مقاله، به بررسی راه‌های تشخیص و درمان کبد چرب خواهیم پرداخت.
پیشگیری از کبد چرب: اصول زندگی سالمبرای حفظ سلامت کبد و جلوگیری از بیماری کبد چرب، مهم است که به تغذیه سالم توجه داشته باشید، مصرف الکل را محدود کنید، و به طور منظم ورزش کنید تا وزن خود را کاهش دهید. خواب مناسب و کنترل بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت و فشار خون بالا نیز از جمله عوامل کلیدی برای پیشگیری از این بیماری است. تغییرات سبک زندگی می‌تواند تاثیر بسزایی در حفظ سلامت کبد داشته باشد.
ورزش‌های قلبی-عروقی: حفظ سلامت قلب و کبدورزشهای قلبی-عروقی نظیر دویدن، شنا، ایروبیک و حرکات موزون نه تنها به سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کنند، بلکه به بهبود عملکرد قلب و کبد نیز موثر هستند. این نوع فعالیت‌ها باید بخشی از برنامه روتین ورزشی هر فردی باشند تا به حفظ سلامت عمومی کمک کنند.
تمرینات مقاومتی: ساختن عضلات، کاهش چربیتمرینات مقاومتی که شامل وزنه‌برداری و تمرینات قدرتی می‌شوند، به افزایش توده عضلانی و بهبود متابولیسم کمک می‌کنند. این نوع تمرینات یکی از موثرترین روش‌ها برای کاهش سریع چربی خون به شمار می‌آیند و برای هر برنامه ورزشی ضروری هستند.
یوگا و پیلاتس: تقویت ذهن و بدنیوگا و پیلاتس، که تمرکز خود را بر کشش، قدرت مرکزی و تعادل می‌گذارند، نه تنها به تقویت بدن کمک می‌کنند، بلکه به کاهش استرس و افزایش آرامش ذهنی نیز می‌انجامند. این ورزش‌ها می‌توانند به طور غیرمستقیم به حفظ سلامت کبد و مدیریت وزن کمک کنند.
تمرینات تناوبی با شدت بالا و ریکاوری کوتاهتمرینات تناوبی با شدت بالا که به همراه دوره‌های کوتاه استراحت انجام می‌شوند، می‌توانند عملکرد کبد را به طور چشمگیری بهبود بخشند. این ورزش‌ها شامل شنا، اسکات، تمرینات شکم، وزنه‌برداری و دوچرخه‌سواری هستند و به اکسیژن‌رسانی بهتر به کبد کمک می‌کنند.
پیاده‌روی: فواید قابل توجه برای سلامتیپیادهروی سریع و منظم می‌تواند فواید بسیاری برای سلامتی داشته باشد، از جمله کاهش میزان کلسترول LDL. تحقیقات نشان داده‌اند که پیاده‌روی منظم در طول هفته می‌تواند به طور قابل توجهی به حفظ سلامت قلب و کبد کمک کند و بخشی ضروری از برنامه سلامتی هر فرد باشد.
جمع بندیبرای پیشگیری و مدیریت بیماری کبد چرب، اتخاذ سبک زندگی سالم حیاتی است. تغذیه مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می‌توانند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. انواع ورزش‌ها از قبیل تمرینات قلبی-عروقی، مقاومتی، تناوبی، یوگا و پیلاتس، نه تنها به بهبود تناسب اندام کمک می‌کنند بلکه سلامت کلی بدن را نیز تقویت می‌نمایند.
کانال عصر ایران در تلگرام
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟